miércoles, 30 de noviembre de 2011

Pilates y el arroz

                         Tino en el Centro de Arte de la Universidad Laboral dirigiendo una clase de pilates
Pilates y el arroz

Aquí sabrás porque siempre te digo "gracias" después de darte una clase

Una amigo japonés me contó un experimento muy interesante que conocía. Este experimento implicaba la colocación de arroz en dos recipientes idénticos de vidrio. Posteriormente, la persona le hablaba al arroz todos los días diciéndole a uno "gracias" y a otro "estúpido". Para ver los resultados, la persona hacía esto durante un mes. Dos niños de una escuela primaria le hablaron al arroz todos los días durante un mes al regresar del colegio. Como resultado de ello, el arroz al que le decían "gracias" estaba casi fermentado y había adquirido un agradable y suave aroma, mientras que el arroz al que le decían "estúpido" se había oscurecido y echado a perder.
Dijeron que el olor era repugnante más allá de cualquier descripción
El poder del agradecimiento no tiene límites.

Gracias a todos de parte de mia y de mi equipo por ser nuestros alumnos.


                                        Una sesión con Tino García en la Universidad Laboral

domingo, 20 de noviembre de 2011

Pilates en la quietud
Una ayuda para buscar el centro

Necesitamos la inmovilidad para buscar el centro. Observar el momento antes de comenzar un ejercicio, cuando nos estabilizamos. En este momento siempre se me viene a la mente "el tirador de arco" antes de disparar la flecha, estabilizado, concentrado, ilusionado...ES UN MOMENTO AUTÉNTICO.
Aquí está mi maestro y amigo Gideon Avrahami disfrutando de este momento él en la cresta de la ola y yo disparando mi cámara.
Recordad que en estos momentos puede salir el mejor de nuestros movimientos.
ES MOMENTO DE DISFRUTAR

Un abrazo a todos
Tino García

sábado, 12 de noviembre de 2011

Los secretos de la respiración

Muy buenas a todos, otro fin de semana con el maestro Gideon Avrahami.
Hemos estado mejorando y explorando la respiración con un taller de 3 horas.
Gracias a todos los alumnos y monitores por asistir, lo habeis hecho fenomenal, el maestro Gideon os da la enhorabuena y me ha felicitado por vuestro trabajo e interés.
Aquí os dejo unas fotos del evento
Gracias Gideon por tu calidad de enseñanza y carisma
¡Buen trabajo a todos!
                                                Taller de respiración

                                                       Mat clase 1

                                                        Mat clase 2
                                                     Clase reformer

" El Pilates  es para vivirlo, ya que con la práctica, conseguimos un conocimiento que no está escrito...espero que este curso te ayude a encontrarlo."
Tino García

domingo, 6 de noviembre de 2011

Muy buenas pilateros ...otra vez el maestro Gideon Avrahami viene a visitarnos a Asturias y esta vez va a impartir clases exclusivas a nuestros alumnos de los centros de pilates. Todo un lujo para nuestros alumnos. Gracias maestro